Hedelmäinen mysli
Ainekset:
- 5 dl isoja kaurahiutaleita
- 200 g pähkinäsekoitusta
- 2 dl auringonkukansiemeniä
- 2 dl kurpitsansiemeniä
- 1 rkl kanelia
- 0,5 dl vettä
- 1 rkl juoksevaa hunajaa
- 1 rkl rypsiöljyä
Sekaan uunissa paahtamisen jälkeen:
- 2 dl keltaisia rusinoita
- 2 dl kuivattuja karpaloita
- 2 dl pilkottuja pehmeitä taateleita
Mittaa hiutaleet, pähkinät, siemenet sekä kaneli kulhoon ja sekoita. Mittaa eri astiaan vesi ja sekoita siihen hunaja. Lisää öljy ja sekoita tasaiseksi. Kaada pikkuhiljaa nestettä hiutaleseoksen päälle kokoajan sekoittaen.
Resepti jatkuu alla…